营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕美味好吃的做法大全,营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕做法图解 厨艺录 早餐食谱 2.58W 大中小设置文字大小 过完节胖了两斤哈哈,减脂继续! 用料 香蕉 1根 牛奶 200克 鸡蛋 1个 燕麦 30克 营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法 用保鲜袋装上香蕉🍌压碎,用手就很快啦 不需要搅拌机 把香蕉 鸡蛋 燕麦和牛奶放入碗中搅拌均匀 上锅蒸 水开蒸5到8分钟即可~ 配上一小碗清蒸苦瓜 小贴士苦瓜只是个人选择啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪可以换成其他小凉菜 TAG标签:燕麦 第六天 早餐 蛋糕 减脂 #