减脂餐。(20200530第六天早餐。)美味好吃的做法大全,减脂餐。(20200530第六天早餐。)做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.77W 大中小设置文字大小 用料 虾仁 100克 生菜 20片 鸡胸肉 0.5块 减脂餐。(20200530第六天早餐。)的做法 肉用黑胡椒海盐粉腌制 加橄榄油全部炒在一起,炒熟即可 早上起来吃,饿了,先吃了一个煮鸡蛋,然后再慢慢的弄早饭的,最后肉没吃完 小贴士早上起的吃,偷懒了,随便烧烧,能吃就行~晚上称体重又瘦了1斤,明显感觉到自己肚子小了! TAG标签:早餐 第六天 减脂餐 #