![皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图]( "皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图")
皇帝早餐→平民午餐→乞丐晚餐，倒金字塔才能吃出健康😜
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 香芹 | 少许 |
| 虾皮 | 一把 |
| 珍珠米，小米，绿豆 | 适量 |
| 剥皮鱼干 | 适量 |
| 麻叶 | 适量 |
| 肉丁炒酸豆角 | 适量 |
皇帝早餐@周六早餐的做法
先将虾皮用油煎一下再放入打散的三个鸡蛋里+小芹菜丁。不用加盐，虾皮是咸的
![皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第2张]( "皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第2张")
用油煎双面金黄
![皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第3张]( "皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第3张")
虾皮最补钙…
![皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第4张]( "皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第4张")
肉丁炒酸豆角
![皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第5张]( "皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第5张")
小剥皮鱼干用油煎炸一下
![皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第6张]( "皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第6张")
潮汕麻叶制作参考前面制作介绍
![皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第7张]( "皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第7张")
将珍珠米加一把小米加一把绿豆煲粥
炎热夏天吃点绿豆很好消暑热
![皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第8张]( "皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第8张")
有鱼有肉有菜的早餐YE~
给贝妞充电式营养备战中考👊
![皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第9张]( "皇帝早餐@周六早餐的做法步骤图 第9张")
小贴士
绿豆是夏天最佳解暑食材！可煮粥，煲糖水…
