糖水的精选大全

这个简单又养人的糖水，一定一定的要试试用料雪梨3只银耳一小把枸杞一小把新鲜红枣7.8颗银耳雪梨梨糖水的做法雪梨3只洗净不用削皮，银耳一小把泡发所有材料放入锅中，注满水，小火慢顿2个小时左右，银耳软烂即可凉了以后更爽口...

现代人对吃食总是讲求精致，但一味的追求高档的食材其实并不科学，营养学家认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。粮食也如此，只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要多吃粗杂粮。...

对于心血不足所导致的失眠多梦、心烦意乱，适当喝雪梨苹果百合糖水，通过其养血安神的作用，达到提高睡眠质量，改善睡眠质量。我们准备材料：苹果1个，雪梨1个，百合干8片，红枣6颗，冰糖少许用料百合8颗梨个苹果1个红枣6颗雪梨苹果百...

酸酸甜甜、果香浓郁的糖水用北鼎养生壶smartK+炖盅做的用料苹果半个橙子1.5个百香果半个冰糖60克苹果香橙糖水的做法准备好食材苹果半个削皮切丁，一个橙子去皮切丁橙子半个切片所有食材连同冰糖放入炖盅、加纯净水至八...

这是刷到了小红书李若彤神仙姑姑的视频，然后试了试～建议大家午饭后开始准备，这样的一个冬日，外面下着雪，你在屋内喝着暖乎乎的红糖水，真美好！操作真的超简单，我这种完全是厨艺小白，可以搞定。用料红薯1个红糖若干克姜若干片水...

用料生桃子雪梨银耳一朵冰糖适量蜜桃雪梨银耳糖水的做法银耳先用清水泡发，去蒂摘成小朵，然后用开水焯烫一下以去除异味儿，清洗干净备用桃子和梨洗净，去核、切块备用锅中放入清水和适量冰糖，再放入银耳，大火烧开，转小火煮1小...

深圳最近天气起起伏伏的本南方人实在顶不住了！太太太太冷冷…冷……冷…………了！用料红糖2小方块姜3片地瓜3个番薯糖水暖胃地瓜红糖姜水的做法食材合照🍠地瓜去皮切小块、姜切片、用水泡两次因为地瓜有淀粉怕煮出来黏...

小时候经常吃，现在孩子都小学了，都没吃过，想念这味道了！我做4个人的份量哦！鸡蛋，麻花可多可少，爱吃的放多点！用料冰糖200克鸡蛋3个麻花10条麻花鸡蛋糖水的做法4碗水+冰糖煮开！水开放麻花鸡蛋打至发泡，待用把鸡蛋顺时针倒锅里开...

夏天的时候，更爱吃水分多的水果。有时候小朋友不爱直接吃橘子，可以试试做橘子糖水，放凉了也是消暑的好饮品。用料橘子3个水半锅糖适量橘子糖水(夏日消暑饮)的做法橘子去皮，剥成瓣儿。把白色的经络去除。锅内放水，放入橘子...

用料雪耳一个鹌鹑蛋一斤莲子适量枸杞一两冰糖根据自己的口味雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的做法1、先把雪耳用热水泡开，然后把头切掉。2、把鹌鹑蛋煮熟，剥开壳。3、莲子和枸杞用水泡着。4、根据自己的食量放水，把雪耳和莲子放进锅...

用料红豆黄心番薯红赤糖红豆甘薯糖水的做法红豆洗净，用水泡三个小时黄心番薯去皮洗净切成大小适中的块煮锅中加入红豆和水，大火烧开后转中火，煮一个小时左右，煮至红豆开花，加入切好的番薯块，继续煮二十分钟。煮至红豆番薯都...

挺适合给孩子做的一道简易甜品，富含蛋白质，又有营养！就是比较喜欢😍，甜甜的～想到了周杰伦的这首歌。第一次做，很简易方便，打卡成功。！用料冰糖一块鸡蛋2个电饭煲煮糖水蛋的做法电饭煲加入适量过滤了的冷水，放入准备好的一块冰...

润燥桂花、雪耳、雪梨，冰糖，糖水。快点试试吧～用料冰糖适量这里2大块纯净水1.5升雪耳1朵雪梨1个桂花双雪糖水的做法全部材料丢进去炖锅！按糖水，三个小时！清润无比！...

今天早上爱猫喉咙痛而且经期临近就在宿舍用普普通通的材料做了碗糖水等下送到她学校去。。用料雪耳适量干百合适量水大量鸡蛋随便宿舍制爱之清润红糖雪耳百合糖水的做法适量干百合以及银耳洗干净后用冷水发开吧其实如...

皂角米和银耳都有植物燕窝之称，胶质十分丰富，和无花果搭配一起味道清甜，口感软糯，是好吃又养颜的滋补品哦！！！用料皂角米20克无花果适量古田银耳30克玫瑰适量冰糖适量红糖适量谢记新品夏季糖水皂角米无花果糯耳羹的做法皂角米...

秋冬干燥季节，好喜欢捧一碗温热的糖水，一勺一勺的吃下去，甜美、滋润又暖身。以往都爱用干品的莲子和百合来煮糖水，煮的时间长，需要一小时以上才能把莲子炖软。现在市场上很容易就买到新鲜的莲子和百合了，鲜品味道清香，口感更...

雪梨，马蹄：润肺清火;红枣：养胃补血;枸杞：清肝明目;经常煮水喝，可以滋阴补气！用料雪梨一个红枣三颗枸杞一把珍珠马蹄一把四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法将食材洗净，马蹄我用的是珍珠马蹄，普通的也行。切好备用，红枣去核...

为什么用mini壶就是怕失败了浪费金桔哈哈哈第一遍煮的时候没有放糖，煮出来没什么味，然后又放了一丢丢糖进去再煮一次，出来就很ok了所以金桔水就变成了金桔糖水啦！用料金桔4个水500毫升冰糖少许金桔糖水的做法金桔洗干净，切...

放假犒劳下自己（这是一个人的量）用料腐竹适量（根据人口调整）玉米小半碗鸡蛋1个枸杞一小撮冰糖适量腐竹鸡蛋玉米糖水的做法腐竹撕成小块（不宜太小，容易煮烂）玉米掰成米粒鸡蛋打入碗中滑散锅里放凉水煮沸后放入玉米粒，腐竹煮沸，...

抄别人的，只是方便自己实用，大概记得用料荔浦芋头300g水300克糖50克糖水搭配芋头做法的做法中火10分钟，转小火25分钟，就可以了这是菜单分量，平时一个人吃差不多10分钟中火后状态25分钟小火不算很软烂，外面包裹糖，还行...

今天给大家介绍的是芋头西米露糖水，椰奶香十足🥥，粉糯入口，西米露粒粒圆滚滚在口腔的感觉，实在太赞啦，做法预也很简单🤟，在家的伙伴们一点要试试啦(✧∇✧)食材✓椰浆🥥，西米露，芋头，冰糖，水步骤✓1芋头切成小粒，干锅炒一下，下适...

双皮奶是清朝起源于广东顺德的小甜品，我每次做它，都会把它的“cp”凤凰奶糊（炒蛋奶）也捎带一起做了~蛋黄和蛋清都有好好利用上，算是“学一送一”，喜欢的宝宝，记得好好收藏哦！双皮奶的做法简单，不过用料上有讲究，最好是用水牛奶...

这是小时候媽媽给我们煮的最多和最常喝的糖水用料红薯2个（350克）芋头半个（350克）姜3-5片（我喜欢更多）黄片糖1块清水1500毫升广式超简单糖水🍠番薯芋头糖水的做法红薯去皮切小块备用（可以选两种以上不同的番薯来制作，这样吃起...

用料银耳适量雪梨1个红枣几个冰糖银耳雪梨红枣糖水的做法银耳泡软，洗净去蒂，撕小朵红枣洗净，雪梨洗净削皮切块锅接水，放入银耳、雪梨，红枣大火煮开转小火，半个小时左右，放入冰糖，再煮一会儿关火即可...

个人意见：我认为这是最简单的糖水了，因为我实在是想不出合适的名字，就叫这个吧！用料山楂适量莲藕一根酸梨两个冰糖适量（要多一些啊）山楂莲藕糖水的做法山楂洗净，用小刀横着剌开，剜去里面的核酸梨去皮切成块，莲藕洗净刮去皮，切成...