我的减脂便当🍱17day美味好吃的做法大全,我的减脂便当🍱17day做法图解 厨艺录 便当食谱 1.38W 大中小设置文字大小 Order 17 bento🍱早餐:小米粥+酸奶(200cal)午餐:烤实蛋+米饭+丑橘+圣女果(775cal) 用料 实蛋 5个 辣椒酱 1勺 红椒 1个 烧烤料 适量 我的减脂便当🍱17day的做法 烤实蛋🥚:实蛋切片抹上酱(最好是蒜蓉酱)放空气炸锅200度烤8–10分钟左右 TAG标签:便当 17day 减脂 #