烹饪方法

有滋有味的纯素高纤低热量中式减脂餐用料西红柿1个杂粮饭1碗花菇3朵大白菜150克香菜2根植物油10克姜2片（豆制品如豆腐、豆皮、腐竹、鹰嘴豆罐头等）随你喜欢，我手边没有就没放五香粉适量黑胡椒适量纯素无五辛番茄烫饭（低脂...

这个季节基围虾很便宜，三十几块钱一斤，老大一只了，有时候买多了吃不完就想着放冰箱冷冻，以前就是直接用保鲜盒装起来冷冻，但每次吃的时候虾肉就不弹了也不鲜美了，后来是看电视上一个节目，说保存虾的小窍门，然后用了几次，真是不...

最简单易做没有冰渣口感细腻的冰棍。用料棉花糖30克牛奶70克棉花糖冰激凌雪糕的做法牛奶倒入锅中稍微加热，不需要烧开。放入棉花糖融化搅拌让它们融合，差不多就关火，因为还有余温可以融化棉花糖。找到一块巧克力，压碎了放...

薄荷，之前我也养不好，这次运气不错，一直疯长……🍃薄荷叶是医学界的保健圣品，中医认为薄荷具有健胃腹胀的功能，当工作紧张或者压力大的时候，人们容易产生烦躁易怒和失眠的情况，如果这时候喝一些干薄荷泡的水那么就能起到促进...

用料羽衣甘蓝30g柠檬汁几滴薄荷3g黄瓜50g苹果50g椰子水165g羽衣甘蓝椰子水汁|好看的杯子很重要的做法破壁机果汁模式...

这款饮料颜值特别高，不管小美女还是大美女一拿到手上，先要拍个照发个朋友圈，味道应该也是好的，有很多回头客隔几个月来直接点名要喝这款用料蓝柑糖浆40克果糖10克柠檬果汁10克红心火龙果15克冰块200克黄柠檬2片好喝又好看...

哈哈哈拼的不是很好，凑合一下~~用料玉子豆腐2条虾仁10只鸡蛋2个小葱1根蒸鱼鼓油1勺料酒半勺生抽半勺白胡椒粉适量盐适量心形虾仁玉子豆腐蒸蛋的做法玉子豆腐对半切，从两侧滑出，切成片状虾仁解冻好后用生抽、料酒、白胡椒...

用料彩椒两个半只虾仁250克盐1勺鸡精1勺蒜2瓣生抽1勺一餐好看的彩椒虾仁的做法准备虾仁菜椒，我一样只用了一半菜椒切块，蒜切末热锅烧油先下菜椒，炒七八分熟放虾仁翻炒变色加生抽盐鸡精，继续翻炒均匀over...

赶紧自己做做看。玫瑰花阿胶糕真的好好看。不但有内涵还有颜值...

苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效，夏天食用最好。新浪微博：@桃子喵娘娘微信号：tzmniangniang用料苦瓜1个鸡蛋2个盐少许小清新之苦瓜炒蛋的做法准备食材。苦瓜...

最近一直一直在研究低卡美味食谱呢，这款樱桃沙拉也是脑洞大开的产物。制作时长：15分钟用料山姆会员店美国进口车厘子10颗左右黑麦面包片1片洋葱少量绿叶菜（我用芝麻菜）少量紫甘蓝少量柠檬1/4个原味固体酸奶2小勺橄榄油半...

最近“只此青绿”太火了，饺子、沙画、美妆等各种版本陆续上线。封控在家，无法挑战青绿腰，且研究吃食罢！做完青绿饺子🥟（做法搜饺子版只此青绿）再研究弄一款青绿面条🍝再然后，青绿春饼又顺势而生了！但见青绿足矣！用料4色面团详...

每年桂花开的时候我都会摘下来腌制几瓶桂花蜜，糖桂花，做饮品，小吃绝绝子！今天我们来做香气四溢软糯清爽好吃的糖桂花吐司分享给大家！还是那句话，方子只是参考！面团的整体液体用量大家注意预留！！！欢迎提交作品，祝大家做出迷人的吐...

闪闪的梨片带着桂花的香气，蓝莓金桔各种清香的味道，为生活添点不一样！没有具体步骤是因为忘了拍，投入制作了，哈哈！用料啤梨2只柠檬一个糖150克水300克桂花、玫瑰花等适量蓝莓、金桔、草莓各3-5个水晶脆梨片的做法啤梨切2mm...

用料酸奶100克淡奶油100克细砂糖10克吉利丁片1片5g简单酸奶慕斯的做法准备材料吉利丁片凉水泡软泡好的吉利丁片放入热水中融化，水少一点，能融化吉利丁片即可吉利丁融化好先隔水烫一下酸奶，然后把酸奶加入吉利丁，搅拌奶油...

由于是用彩糖作为调色材料，成品的颜色可以绚丽多彩，也可以清新自然，完全取决于自己的想法；当然，按此方做出来的饼干多少会有一些气泡，薄荷糖呈现的也是一种彩色磨砂玻璃的质感，隔着糖可以看到手指，但不会非常清晰取材方便，哄哄...

短暂的樱桃季开始啦，刚上市的樱桃甜中带点酸，对于一点吃不了酸的偶还是煮成樱桃饮来的爽快！因为煮完了觉得不仅颜值杠杠滴，口感更是棒棒哒，所以成品拍照顺便记录分享一下，樱桃季颜值担当的樱桃饮赶紧喝起来吧😘用料洗净去蒂...

自制盐水鸭，制作过程很佛系，却让便当盒里面的内容又香又美。Theprocessofmakingsaltedduckisverysimple,butitmakesthecontentsoftheBentoBoxfragrantandbeautiful.Newweekgood用料鸭腿2只花椒25粒盐15克八角1/4个京葱1...

用料胡萝卜根苹果个圣女果个火龙果个牙签根草莓个水果干花菜水果圣诞树🎄的做法苹果对半切开当底座胡萝卜洗干净插在苹果上菜花用开水烫一下围着苹果用牙签固定从下到上从大到小用牙签插上自己喜欢的水果用另一半苹果...

用料粉条1把酱鸭数块莴笋叶数片盐2克酱鸭粉丝汤的做法粉丝泡软后下沸水，加盐，盖上锅盖，大火煮5分钟。粉丝连同汤一起盛出，放上酱鸭块和烫过水的莴笋叶，再舀入一些酱鸭的汤汁。...

用料艾面团：中筋面粉500克艾叶100水（烫艾叶用）700克食用碱（放烫艾叶的水里）2克水（打艾汁用）200克食用碱（放入打艾汁的水里）1克酵母5克糖5克油10克盐1小撮奶香面团：中筋面粉500克牛奶130克水110+10克糖5克酵母5克盐1小撮油10克南...

天气晴朗起来，开始想念柠檬泡菜的清新。这是一道超级爽口的快手菜，不多几步，白菜帮的清脆口感配上柠檬的清香，清新的不止是心情。用料白菜三片胡萝卜小半根青柠檬两片柠檬两片调料盐5g葱油适量洋葱小半个糖50g白醋60g干红...

用料方便面1包洋葱1个西红柿1个辣椒3个鸡胸肉适量营养减肥方便面！多花五分钟就能实现的做法西红柿切成两半。其中一半切成碎丁，加油放入锅中翻炒。西红柿炒出汁水后，再加切好的辣椒和洋葱。不断翻炒，把剩下的半颗西红柿切...

喝完了才想起来一张都没拍，真的很可惜。糖桂花可以换成任何爱吃的酱。用料柠檬汁几滴水一杯蜂蜜一勺（看个人口味，可不放）冰块适量（可不放）蝶豆花5朵糖桂花适量超好看星空柠檬的做法蝶豆花煮出颜色加柠檬汁调味调色杯底放糖...

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