微波炉|果渣燕麦饼美味好吃的做法大全,微波炉|果渣燕麦饼做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.51W 大中小设置文字大小 今天想要喝胡萝卜橙子果汁,因为加入了一小牙橙子皮,很香,剩余的果渣也想利用起来。 用料 胡萝卜(中等个头) 半只 橙子(中等个头) 1个 燕麦片 适量 鸡蛋 2个 蔓越莓干 适量 微波炉|果渣燕麦饼的做法 榨果汁,过滤,得到清香的果渣。 蛋清蛋黄搅开,加入果渣,搅拌均匀。 不断加入燕麦片搅拌,直到非流动态。 蔓越莓干切成小块,加入搅匀。 放入盘子(微波炉友好型),整理成自己喜欢的形状,放入微波炉,选择自动菜单蔬菜选项,大约加热9分钟。 TAG标签:微波炉 燕麦 果渣 #