懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼美味好吃的做法大全,懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.02W 大中小设置文字大小 用料 全黑麦粉 150克 鸡蛋 2个 牛奶 100ml 懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法 为了减肥,购置了一台魔飞煎饼机,自制煎饼,即干净有有营养 将面糊全部倒入小盆中,搅拌,一直搅到没有面疙瘩为止 煎饼机预热后沾上适量的面糊瞬间就熟了,而且煎饼机是不沾的,轻轻一抖饼就脱落到盘子里了 一份营养煎饼就这样制作好了,请品尝 TAG标签:无糖 减肥餐 无油 机小 薄饼 #