四暖银耳羹的精选大全

2人份用料银耳8克链子25克百合20克燕麦30克黄冰糖适量四暖银耳羹的做法加500克水煮熟...

每每遇到身心俱疲的时候都会给自己煮一碗银耳羹，那里面有红的耀眼的大枣，也有甜的把自己都化了的银耳！用料银耳一朵莲子若干克冰糖若干克红枣五颗养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹的做法新鲜银耳提前从冰箱拿出来，干银耳提前...

用插电的慢炖砂锅炖的用料银耳1/4朵梨1个红枣2颗枸杞一小把冰糖适量银耳梨羹的做法银耳取1/4朵提前几小时放清水里泡发泡好后清洗干净去掉根部撕成小朵放进砂锅里加足量清水开始炖煮把银耳的胶质都炖出来汤变得浓稠后...

用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖...

我喜欢简单的食物，特别体现在我煲汤这件事上。哪怕略有腥膻，可这腥膻的保留也是对食物的尊重啊。用料银耳冰糖水纯银耳羹的做法银耳温水泡发，洗净去黄根，改成小块煲中入水没过银耳，大火烧开，温火慢炖炖至软烂成胶状，入冰糖小...

用料银耳2小朵红枣5颗莲子适量养颜银耳羹的做法准备银耳，莲子，红枣，洗净所有食材倒入蜗品凤梨破壁机里（红枣要去核哦）开启五谷键等待十五分钟左右，早餐就轻松搞定啦！...

用料新鲜银耳200克冰糖30克红枣去核8颗水1500克炖银耳羹的做法用40分钟，100℃，速度，小勺。趁热享用...

参考月龄：12M+银耳和白藜麦都是矿物质非常丰富的食物，其中银耳的维生素D含量特别高，能很好的促进宝宝钙吸收。和紫薯组合在一起，软糯香甜，一点也不会腻~用料紫薯30克干银耳5克有机白藜麦10克有机中筋面粉15克银耳藜麦羹的...

天气开始转凉，来款暖心润燥的糖水吧~😋做法简单，还有补脾益气的功能~有益身心用料银耳半朵莲子20克山药半根冰糖或砂糖适量秋日暖心糖水-莲子山药银耳羹的做法银耳泡发，去蒂撕小朵干莲子泡一晚，掰开2半锅中放水、银耳、莲...

红枣银耳羹，冬天炖一锅，用新鲜银耳炖出来更好吃，软糯，口感滑爽用料新鲜白木耳1朵新疆红枣200G土冰糖一大块枸杞少许红枣银耳羹-让你的冬天暖暖的的做法1、红枣提前洗干净泡上2、新鲜白木耳洗净剪去根部，分成一小朵一小朵3...

用新鲜的银耳熬的银耳羹真好用料枸杞银耳4/1朵红枣6颗冰糖一点点克鲜银耳羹的做法把鲜银耳洗净撕成小朵放入砂锅放入灰枣，冰糖适量出锅了出胶很好。滑滑的...

感冒一周了，嗓子很难受，也不想吃饭，中午在便利店🏪买了银耳羹，觉得很不错，嗓子舒服了一些！买了几次以后觉得太甜了！决定自己做！用料银耳朵一红枣颗六冰糖克五十枸杞粒五十银耳羹的做法按照上面的步骤进行就可以第二天早上吃到...

鲜银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。鲜银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冷热都好喝，我和...

秋风起～最适合熬一锅滋润补水的甜羹这款甜汤羹也是很适宜四季饮用的哦😋用料干金耳10克干银耳10克莲子10颗冰糖适量四季汤之金耳银耳莲子羹的做法干的金耳干的银耳浸泡了一个晚上把浸发好的金耳、银耳清洗干净，剪碎。莲...

最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手...

用料新鲜银耳半朵莲子一小把茯苓一小把新鲜鸡头米一小把枸杞适量桂花少许冰糖少许四白银耳羹的做法银耳撕碎，与莲子、茯苓、鸡头米一起放入北鼎K153养生壶，加净水至750ml刻度。按“滋补汤”键，煲90分钟。程序结束后，加枸...

用料300克西瓜20克银耳，提前泡发2小时后沥干水分，约100克50克冰糖800克水西瓜银耳羹，四季养生的做法1把西瓜的瓢和皮分开，白色西瓜皮约120克，瓢约180克。将西瓜瓢切成小块，放入冰箱冷藏备用。2将银耳、西瓜皮、冰糖和水放入...

三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分...

夏天的一碗幽凉用料银耳若干朵冰糖二分之一拳头大小干桂花1撮银耳凉羹的做法银耳洗净，温水泡软将银耳、冰糖和水依次放入高压锅高压锅大火煮到沸腾，转小火放入保鲜盒。放凉后盖上盖子，放入冰箱盛出银耳，撒上桂花小贴士银...

用料银耳0.1朵红枣5颗秋冬暖胃红枣银耳羹的做法小炖锅里把银耳泡2个小时（为了方便出胶，我买的碎银耳）泡开用热水清洗几遍，加入五个小红枣（要去核），然后加凉水开始煮，要五个小时以上，出胶好，软软糯糯用红枣煮的甜甜香香的，办公室...

用料银耳朵枸杞粒红枣颗冰糖克冰银耳羹的做法银耳煮熟之后放枸杞和红枣，煮好之后冷却放冰箱，超级好喝超级好吃，试试看咯...

用料银耳1/4朵冰糖克水500ml南瓜60克莲子20克小米10克四暖银耳露的做法南瓜60克莲子20克小米10克银耳1/4朵清水500毫升冰糖适量豆浆机...

暖暖的陪伴用料银耳半朵红薯1个（约300克）白糖20克冬日暖饮—红薯银耳羹的做法红薯洗净去皮，切成颗粒我用的是生银耳，泡十分钟就好了。切成小块。将红薯、银耳、糖一起放进豆浆机。我家豆浆机有三个水量的刻度900ml、1100m...

首先祝各位厨友们双节快乐，在沉浸在节日气氛中时别忘了给自己补补身体哦，秋天空气干燥，身体需要温补哦！佩吉这次要给大家带来的是秋日暖身汤系列第一弹--红枣银耳莲子羹（奢华版），一起来看下制作过程吧😜用料红枣10-12颗银耳3...

美容的方子要说简单的，那就食补，银耳就是好秘方，加几颗红枣，补血又养颜。用料银耳鹌鹑蛋红枣百合冰糖银耳蛋羹的做法准备好食材百合用水泡开，银耳也提前泡发锅内入水，将红枣切成片放入，银耳百合冰糖也放入大火煮开，小火炖煮一...