「减脂餐」海带虾仁汤美味好吃的做法大全,「减脂餐」海带虾仁汤做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.28W 大中小设置文字大小 这道汤快手简单,味道鲜美,又特别利于减脂。 用料 虾仁 100克 海带 100克 鸡蛋 1个 盐 少许 橄榄油 少许 鸡精 少许 「减脂餐」海带虾仁汤的做法 海带清洗干净。 虾仁清洗干净。 取砂锅热油,加入蒜粒,加入海带翻炒出香味。 加入一大碗水。盖上盖子把海带煮至八分熟。 加入虾仁,煮至变红。 一个鸡蛋搅散后淋到汤里。再加入适量的盐和鸡精,大功告成!!! TAG标签:海带 减脂餐 虾仁 #