减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤美味好吃的做法大全,减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.82W 大中小设置文字大小 魔芋结简直是减脂饱腹神仙食材 用料 魔芋结 1盒 丝瓜 1根 虾仁 15个 生姜片 3片 小葱碎 若干 菌菇 若干 减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤的做法 虾仁和姜片先入锅,少油翻炒至变色,再丢入丝瓜翻炒片刻。之后加入开水,这样会使汤汁又白又鲜~ 丝瓜虾仁大火煮3-5分钟,丢入魔芋结和菌菇,再大火煮3-5分钟,黑胡椒海盐调味,撒了葱花或香菜碎(按自己喜好) 魔芋结低脂饱腹,和鲜汤一起煮,像在吃火锅又没有负罪感,晚餐这样吃,又美味满足又健康低脂~ TAG标签:减脂 晚餐 魔芋 虾仁 #