减脂餐～虾仁豆腐汤美味好吃的做法大全，减脂餐～虾仁豆腐汤做法图解 厨艺录 菜谱 3.06W 大中小设置文字大小 减肥的时候，这道菜简单又美味！营养又全面，一道菜搞定一顿饭 用料 豆腐 半块 虾仁 80克 蘑菇 3个 西蓝花 150克 减脂餐～虾仁豆腐汤的做法 将新鲜的虾去头，去壳，去虾线（虾头不要扔） 放入少许油，把虾头放入炒，再加入半碗水，汤变红色后，将汤过滤，丢弃虾头 把豆腐，虾仁，西蓝花，放入刚才过滤出来的汤内煮5分钟，加入少许盐，美味的减脂汤就好了 TAG标签：虾仁 豆腐汤 减脂餐 #
