减肥减脂 冬瓜海带大虾汤美味好吃的做法大全,减肥减脂 冬瓜海带大虾汤做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.39W 大中小设置文字大小 健康减肥,记得吃饭。 用料 冬瓜 一块 海带 两片 西蓝花 半颗 虾 10只 减肥减脂 冬瓜海带大虾汤的做法 准备食材,冬瓜切块 西蓝花掰小朵 海带切条 虾去虾线。 锅中加水,放冬瓜。 水开加海带。 冬瓜煮至边缘透亮,加入虾,水开后煮五分钟。 加入西蓝花,水开后煮两分钟加盐出锅,营养美味的减脂汤就做好啦。 小贴士🧂海带本身就有咸味,所以少加一丢丢盐就可以了。🍲省去炝锅步骤,完全不影响味道。 TAG标签:海带 减肥 大虾 减脂 冬瓜 #