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减脂餐❣️低脂时光“酸菜鱼”(酸菜一切)美味好吃的做法大全,减脂餐❣️低脂时光“酸菜鱼”(酸菜一切)做法图解

减脂餐❣️低脂时光“酸菜鱼”(酸菜一切)的做法步骤图

想吃鱼你在一起里的酸菜鱼了,可又懒得弄鱼…就做了点酸菜“菜”🤣🤣结果,意外的好吃~10分钟内基本就能做好,非常适合日常下班后懒得在厨房折腾的我!

还差9斤达成目标,加油加油!!!

用料  

低脂时光0脂藤椒酸菜酱 2-3勺
适量
喜欢的蔬菜(我喜欢干豆皮和金针菇) 若干
葱段 3-5段
蒜片 2瓣
姜片 2片
辣椒 1-2个
热水 若干

减脂餐❣️低脂时光“酸菜鱼”(酸菜一切)的做法  

  1. 锅内少量油,将葱姜蒜辣酱炒香后,将火拧到最小(不然下一步放酱,会溅到怀疑人生)

  2. 加入藤椒酸菜酱翻炒(根据水量放2-3勺)

    减脂餐❣️低脂时光“酸菜鱼”(酸菜一切)的做法步骤图 第2张
  3. 加入热水和一点点盐(水不要太多,能把菜勉强淹没就行)

  4. 将想吃的蔬菜加入进去,中小火煮几分钟后,出锅✅

    减脂餐❣️低脂时光“酸菜鱼”(酸菜一切)的做法步骤图 第3张
  5. 选配:一天若没吃油,这时可以切少量葱花放在汤菜上,烧点热油浇在葱花上,更好吃!