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低脂奶油蘑菇鸡胸肉汤美味好吃的做法大全,低脂奶油蘑菇鸡胸肉汤做法图解

低脂奶油蘑菇鸡胸肉汤的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 150g
面粉 20克
白蘑 4个
牛奶 200克
洋葱 若干
玉米 适量

低脂奶油蘑菇鸡胸肉汤的做法  

  1. 把蘑菇洋葱玉米煮熟,鸡胸肉都炒熟备用。

  2. 锅中不加油,干炒面粉炒到微微发黄,加入一点水,搅拌成面糊,加入牛奶。

  3. 沸腾之后将刚才备好的辅料加入,炖煮一会儿,撒点黑胡椒海盐即可出锅。

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