低脂营养西兰花鸡胸蘑菇汤美味好吃的做法大全，低脂营养西兰花鸡胸蘑菇汤做法图解

用料  

低脂营养西兰花鸡胸蘑菇汤的做法  

1. 切块 洗净 放盆里加一点点盐备用

2. 杏鲍菇切块

3. 鸡胸切块 加盐、酱油拌匀 放一会儿

4. 皮蛋（我用了两个）切块

5. 蒜切碎

6. 倒入水 加一点点油 加一大勺盐 烧开 下西兰花～

7. 大火煮约1-2分钟 闻到清香味 捞出来 放到冷水里浸泡一下

8. 下油

9. 油稍热了 下蒜炒几下（中火）

10. 下鸡肉 炒到肉变色

11. 下杏鲍菇 大火炒大约2分钟

12. 转中火 下皮蛋 轻轻翻炒大约2分钟

13. 加水

14. 煮沸后下西兰花 然后加3大勺味精 适量盐（可以一边试味一边加）2勺胡椒 4-5滴香醋 西兰花煮到自己满意的程度随时可以出锅了～

15. 开吃！汤里有蘑菇的香味加青菜的清香超好喝！

小贴士

出锅时可以加2-3滴香油 会很香～