减肥第58天瘦17.5斤.自己做饭靠吃无运动美味好吃的做法大全，减肥第58天瘦17.5斤.自己做饭靠吃无运动做法图解

减肥17.5斤 整个人比较轻松。但还是胖
继续减肥中

最晚喝微醺酒今天都能瘦一斤 不敢相信

用料  

减肥第58天瘦17.5斤.自己做饭靠吃无运动的做法  

1. 早餐 黑之养无糖糊一杯

2. 午餐
   买的魔芋粉丝配牛肉酱 烫点豆芽加上
   吃起来跟泡面味道一样

3. 晚餐
   烤冷面10张有效期说放冰箱3到5天最久，所以我晚餐只吃烤冷面一张剪个蛋 刷上配的酱满足

小贴士

自己做饭 满意十足