简单易学的燕麦鸡排-减脂美食做法

用料  

燕麦鸡排-减脂的做法  

1. 裹蛋液和燕麦，这里选用生燕麦或者纯燕麦

2. 最后放烤箱180度25分钟以上
   这样香脆口感的燕麦鸡排就做好啦
   无论是作为健身前的加餐还是放在正餐
   都是不错的选择

小贴士

本文摘自微信公众号：健身小厨，为了本人找的方便记录，原文链接：