「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆美味好吃的做法大全,「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.73W 大中小设置文字大小 茄子通常做法都很吸油 这个做法低卡美味 转自抖音 用料 茄子 2根 盐 半勺 花椒粉 半勺 生抽 两勺 热水 半碗 青线椒 两根 小米椒 几根 蒜 几瓣 「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆的做法 茄子去蒂切条,入锅蒸15分钟 出锅撕条备用 酱:盐半勺,花椒粉半勺,生抽两勺,倒入半碗热水 料:青线椒,小米椒,蒜 开火喷油,下料爆香,酱汁走你~浇在茄子上 TAG标签:喷香 茄子 糯蒸 少油 低卡 #