低脂高蛋白版 甜椒炒香肠鸡蛋美味好吃的做法大全，低脂高蛋白版 甜椒炒香肠鸡蛋做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.09W 大中小设置文字大小 能很好的看出来我的下厨技术有多差了……吧……糊了不需要高蛋白的鸡蛋减量 用料 鸡蛋2个 先做滑蛋盛出 黄瓜半根 去皮切块 甜椒1个 切块 纯鸡肉香肠1根 切片 黑胡椒酱 2勺 盐 少量 酱油 1勺 低脂高蛋白版 甜椒炒香肠鸡蛋的做法 按照用料表备好 国内橄榄油热后 加入甜椒黄瓜翻炒 微软加入上图所有用料 再加入纯鸡肉肠和鸡蛋 随便翻炒 盛出 TAG标签：低脂 香肠 甜椒 高蛋白 鸡蛋 #
