减肥鸡肉餐美味好吃的做法大全，减肥鸡肉餐做法图解 如何做减肥鸡肉餐最美味 厨艺录 减肥食谱 1.96W 大中小设置文字大小 无油无盐减肥是重点~！ 用料 鸡胸肉 西兰花 紫薯 胡萝卜 黑胡椒 鸡蛋 减肥鸡肉餐的做法 水煮鸡肉，胡萝卜，西兰花，紫薯 鸡肉煮熟后撕成丝撒上黑胡椒，过萝卜切片，西兰花切成小块 紫薯去皮碾压成泥，放入盘中 用不粘锅直接热锅煎蛋（不放油），左右摇动锅底至鸡蛋成饼状 TAG标签：减肥 减肥鸡肉餐 鸡肉 好吃 #
