低脂提拉米苏 酸奶版美味好吃的做法大全,低脂提拉米苏 酸奶版做法图解 厨艺录 减肥食谱 3.32W 大中小设置文字大小 减脂上班族必备甜品 低糖低脂无负担!!操作极其简单 满足你想吃甜品的心~ 用料 酸奶 200ml 咖啡粉 2克(便携装1颗) 全麦面包 2片 草莓 适量 蓝莓 适量 草莓酱 适量 豆浆粉 1包 低脂提拉米苏 酸奶版的做法 如图 咖啡粉和豆浆粉各用一半也可以 搅拌! 搅拌均匀! 面包放进进盒子 铺平 一层面包 一层酸奶 放进冰箱 冷藏一晚 慕斯质感~ 加了草莓酱和草莓、蓝莓(懒的话也不加~直接吃撒点可可粉也很好吃!) 啊呜~ 留一半当下午茶☕️ TAG标签:米苏 低脂 酸奶 提拉 #