「春天味道」羽衣甘蓝奶昔易做又好吃的窍门 厨艺录 减肥食谱 1.03W 大中小设置文字大小 用料 羽衣甘蓝 1把 酸奶 适量 猕猴桃🥝 1个 蜂蜜 3勺 柠檬汁 2滴 【春天味道】羽衣甘蓝奶昔的做法 羽衣甘蓝取梗（叶子还可以做菜 用梗不浪费） 猕猴桃去皮切块 羽衣甘蓝梗和猕猴桃加水打碎成汁 杯中倒入酸奶 加猕猴桃块 再加羽衣甘蓝和猕猴桃汁 再加酸奶 最后装饰 可以加几滴柠檬汁和蜂蜜 TAG标签：春天 奶昔 羽衣 甘蓝 #
