低脂低卡高蛋白的减脂餐 西兰花炒虾仁小杂烩美味好吃的做法大全,低脂低卡高蛋白的减脂餐 西兰花炒虾仁小杂烩做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.62W 大中小设置文字大小 高蛋白饮食,健康好味 用料 鸡蛋 1个 西兰花 2朵 虾仁 30克 蟹柳 2片 低脂低卡高蛋白的减脂餐_西兰花炒虾仁小杂烩的做法 食材准备齐全。 煎个鸡蛋,鸡蛋8分熟,放其余食材,翻炒即可 出锅就能吃了 小贴士我没有放油,只要看鸡蛋快熟放菜,基本不会糊锅 TAG标签:杂烩 减脂餐 低脂 西兰花 低卡 #