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无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸易做又好吃的窍门

无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸的做法图解 做法步骤

用料  

鸡胸肉 半只鸡的片出来
玉米 一段
淮山 一小段
燕麦片 两大勺
生粉 两小勺
菜叶子 一颗小白菜叶子

无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸的做法  

  1. 把鸡胸肉片出来,切块,淮山削皮切块,玉米剥粒

    无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 小白菜一颗摘菜叶子切断

    无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 材料放进料理机,加入生粉和燕麦片

    无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 打成泥状

    无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 取少许泥捏成团

    无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 小火加热水,逐个放进丸子,丸子飘起来就是熟了

    无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 沥干水装盘

    无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 里面是这样的

    无油无盐-宝宝手指食物-鸡肉蔬菜丸的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

可以加点虾粉、香菇粉提鲜,大娃吃可以加酱油。打成泥之后太湿捏不起来可以加点燕麦片和一下,太干可以加点水~加的燕麦片是仅压制成片,不添加糖类的