宝宝营养辅食鲜味时蔬杂粮粥美味好吃的做法大全,宝宝营养辅食鲜味时蔬杂粮粥做法图解
不需要费很多功夫花很多技巧就能满足宝宝一顿的营养需求
用料
豆角 | 一根(可用其他绿色蔬菜代替) |
胡萝卜 | 一片 |
香菇 | 半朵(可以用黑木耳) |
虾皮 | 一小搓 |
海苔肉松 | 适量(可以用肉切碎代替) |
小米 | 一小把 |
玉米片 | 一小把(可用燕麦代替) |
谷物圈 | 没有可不放 |
宝宝营养辅食鲜味时蔬杂粮粥的做法
食材可以根据自己家库存调整,我这是早餐的量还会搭配饼一起吃,作为午餐晚餐或者只吃粥可以根据宝宝食量来加量
锅里倒一碗水倒入所有食材,盖锅盖中小火炖十分钟左右,还可以用无添加的芝麻花生酱这些调味增香
水少了可以加水,稀了就大火收掉一些
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