红枣补血粥美味好吃的做法大全，红枣补血粥做法图解 如何做红枣补血粥最美味 厨艺录 补血食谱 2.17W 大中小设置文字大小 最近牙疼 妈妈也有些不舒服 舅妈说让我妈多吃红枣，便想给妈妈熬粥喝 用料 红枣 红豆 黑米 大米 莲子 花生 红糖 红枣补血粥的做法 将红枣，红豆，花生，黑米，大米，莲子洗净。然后浸泡30~40分钟 放到电锅里熬制50分钟。如果没有电锅便可在电饭煲里熬，大概需要1个小时。最后再添加红糖。一碗香喷喷又补气血的粥便好了！！ 小贴士切忌熬制的时候时常来舀动一下 以防糊锅。我第一次没有管它便糊锅了。哈哈哈，大家一定要注意哦~~ TAG标签：好吃 红枣 补血 红枣补血粥 #
