五红补血粥美味好吃的做法大全,五红补血粥做法图解 如何做五红补血粥最美味 厨艺录 补血食谱 7.45K 大中小设置文字大小 女生经期前后的神仙粥 用料 红皮花生 150克 红枣 10颗 红豆 200克 红糖 适量 红枸杞 15粒 五红补血粥的做法 红枣泡发1小时 红豆泡发8小时 红皮花生泡发4小时 前三者煮上40分钟左右,在加入枸杞10粒 加入适量红糖 再煮上5分钟左右 视频观看 成品如下 一碗五红补血粥就做好啦 小贴士注意给红枣去核,这样口感更好 TAG标签:五红 补血 五红补血粥 好吃 #