补气血的精选大全

💖特殊日子里，对自己的爱护。补气血，试试就知道效果了。可以连喝五天。🍁口味：带一点点的苦味，甜味为主。无需加糖，红枣枸杞带来的甜度足够。🥢状态：稀。可在早餐配主食，也可以作为茶歇时的营养补充。用料红枣20克水750克花...

深秋季节，一转眼过冬的感觉啦，所以我整理了6款绝世美颜的早餐豆浆分享给朋友们。女人常喝豆浆的好处你一定知道，无敌配搭的破壁机豆浆，暖身养胃又养颜❗️超级方便哦，一周不重样！用料红枣跟着食谱添加美颜补气血｜最适合秋冬季...

女生肝血不足，气血虚的，可以在每次生理期后喝三副。适合体内湿气重，气血不足的女生。以下用量是一副药，甘草，大枣是调味的，让药不那么难喝，可不要。用料当归12克白芍12克川穹10克熟地黄12克苍术12克茯苓15克泽泻12克桃仁10克...

最近减肥中…😂所以很久不更新…😳但是，减肥也要营养均衡，🤔才能更好的减吧！所以…我最近非常迷恋各种可以减肥，又能饱腹的食物……😁最重要的是！还很美味！！！毕竟对于金牛座吃货的我来说！味道很重要！鹰嘴豆的各种好处…哈哈哈，有...

外面什么药店，药厂买的益母草膏，不如自己做的实在。姐妹们都知道，益母草是调经神草，那就不多说，直接上配方做法，大家跟着做，坚持吃就对了。用料当季新鲜益母草250克当归头适量红枣88个红糖适量水适量补气血调经膏~当归益母草...

据说这是挂号费500元每次的一位老中医给的一个补气血配方，记录下来。用料简单，在办公室也可以很方便的煮一锅。用料苹果1个生姜1块红糖1块红枣3颗枸杞1小把老中医配的补气血糖水的做法红枣，枸杞洗去浮灰，生姜洗净不用去皮...

牛肉猪蹄鲫鱼汤，又被称为是“保元汤”。作为一种非常独特的食物，在乾隆年间，就已经有了明确的记载，保元汤的做法，继承了传统的工艺，使用起来非常的简单方便，并且味道独特，能够起到很好的补气消食的功效，而且对于体虚气血虚阳虚...

因为减肥例假推迟量少气血不足，喝粥升糖快根本就减不了肥，所以做了这款杂粮馒头加了红枣枸杞一个60-65克100大卡左右，早餐一个馒头一个鸡蛋一杯牛奶200卡不到搞定，也可午餐晚餐做主食用料五黑粥米100克八宝粥米100克全麦...

自从有了下厨房，感觉什么都难不到我了样，不会的查查就会了，总感觉外面的东西怎么都没自己做的实在，当然最主要的还是干净卫生。听说阿胶补气血，提前了几天就在做准备，今天就开始动手吧，非常成功，去年也这样做过一次，真的零失败...

这是一款夏天都可以喝的补气血鸡汤，适合气亏，体虚、脾湿。健脾养胃，清补化湿，补气虚，加了姜去腥也驱寒，汤汁清甜用料党参20克黄芪10克红枣4颗枸杞4克淮山20克芡实20克盐适量鸡半只姜2片胡萝卜1根党参黄芪补气血鸡汤的做法鸡...

适合人群：气血双虚｜失眠色黄｜双补不上火｜产后姨妈少｜睡眠差｜脸垮无光｜头晕脑胀几乎女性都存在气血不足的表现，只是表现有的不明显，日常补一补准没错的。用料红枣2颗枸杞3克当归5克黄芪3克党参5克野生玉竹5克麦冬3克人参2克不上...

八宝粥的选料特点决定了八宝粥营养丰富、全面，其采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益...

现代快节奏的生活，恨不得一天48小时，然而我们只有24小时，避免不了经常熬夜，熬夜会让女人加速衰老，随着年龄，胶原蛋白也会加倍流失，想锁住美丽，花胶能帮你用料花胶克红枣颗姜片党参克北芪补气血花胶汤的做法泡发好的花胶，搭配党...

图片六物加黑糖就是七物汤原料啦~简单粗暴有疗效!用料红枣15颗枸杞50克桂圆干15颗红豆50克黄芪50克黑糖30克生姜1块七物汤~补气血效果超好!的做法这次买的赤小豆好迷你~但也要先泡水，泡到软化发涨为止，生姜切片，除了枸杞...

经期之前最适合进补的食物！补气血食疗！头晕的时候一喝立马精神。长期使用喝完脸色红润气色好！花胶炖这高丽参一点腥味都没有～超级参香用料猪腱子肉适量高丽参10克麦冬（热底者添加）花胶50克补气血高丽花胶汤的做法我用的是进...

喝汤时间到啦，养气好喝的山药排骨汤用料山药3根姜3片盐10克排骨500克蒜2瓣料酒2勺酱油1勺超补气血的山药排骨汤的做法排骨切块锅中烧开水下排骨，加姜块、蒜片、料酒煮开，捞出排骨洗净电饭煲加冷水下排骨、加盐、酱油、姜...

如果你☞脸色不好、气血不足、宫寒痛经、胃寒、月经不调、睡眠不好、免疫力低爱感冒、手脚冰凉、久备不孕、奶水不足～和这些毛病通通说再见好不好！今天我来教你☞用料红枣颗枸杞粒阿胶克黑糖克土蜂蜜勺怀姜片补气血的楷...

党参具有健脾益肺，养血生津的功能。党参炖老母鸡可治脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。滋补的鸡汤加入玉米，增加了香甜口感，冬天来上一碗，热气腾腾直达心窝。用料鸡1只党参2条糯玉米两...

深秋初冬的早晨最适合喝一碗暖暖的稠稠的五谷浆了！秋天要吃黑色是补肾补气血的王牌哦用料大米一把黑米一把红豆一把花生一把莲子一把暖心补气血五谷浆的做法五谷各一把（喜欢吃的可以多丢一把）淘洗干净，用凉水浸泡一夜晨起...

营养价值：孕妇和产妇都可以喝五红汤。五红汤是由红糖、红豆、红花、红枣、枸杞五种红色食材组成，具有养血、补血、益气的效果，尤其对于孕期气血虚的孕妇或哺乳期有气血不足的宝妈，有容易畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力、心...

无任何添加，历经五道工序，纯手工熬足12小时，倒瓶不滴，精华尽收。功效：补血益气，调经暖宫，明显改善气虚贫血、月经不调、月经量少、眩晕心悸。食法：每天早晚各一勺，直接食用或冲饮。对备孕、坐月子、产后康复、月经量少、痛经等...

这款汤具有健脑、补益肝肾、补气血、汤补肾气、强壮筋骨的作用非常适合全家一起享用。家里用脑较多的学生党和用脑工作人非常适合的补脑汤。鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等...

推荐一款补气血的养生汤，气血是人的命脉。本人在没有用任何补充剂的情况下通过食疗，血色素从8克（实际更低）提高到12克用了三个月的时间。用料红枣5颗枸杞5一8粒当归少量黄茋少量生姜干少量党生少量桂圆干4颗鹌鹑蛋4个补气...

适合全家共享的补血神器用料红枣随意【全家共享】三蒸三晒红枣补气血不伤脾胃不上火超美味的做法新疆灰枣洗净晾干隔水蒸30min晒晒太阳重复三次蒸前蒸后对比小贴士蒸的时间越久颜色越乌越甜...

山药糯米丸子，和平常吃的汤圆味道口感是完全不一样的，糯米粉加了山药，吃到嘴里没有那么粘，有种沙沙的，糯糯的感觉，很香甜、软糯、绵软、细腻，又添加了红枣红糖枸杞，对女性补气血，健脾胃有很大的好处，改善冬季手脚冰凉，心暖身暖用...