补血食谱

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这款汤适合冬季进补,美容养颜,补肾祛虚火,对于女性和熬夜的人来说特别好。

用料  

姬松茸 适量
排骨 适量
黑豆 适量
鱼肚 适量
姜片 2片
适量

冬季进补美容养颜补肾汤广东靓汤秋冬炖汤排骨姬松茸黑豆汤的做法  

  1. 准备好全部材料(鱼肚先泡发好,排骨先焯水)放入炖盅,定时1.3钟,加盐即可饮用。

    冬季进补美容养颜补肾汤广东靓汤秋冬炖汤排骨姬松茸黑豆汤的做法步骤图 第2张