简单易学的黑芝麻红枣补血粥美食做法 厨艺录 补血食谱 3.29W 大中小设置文字大小 贫血孕妇靓粥--3-4人份 用料 梗米 150G 红枣 25G 黑芝麻 20G 白糖 30G 水 1.5L 黑芝麻红枣补血粥的做法 梗米洗净、红枣去核加水大火烧开转小火熬开花后,加入白糖和炒熟粉碎的黑芝麻再小火煲一会就好了(煮粥间隙把黑芝麻炒熟粉碎)。 小贴士砂锅煲粥要不时搅拌一下预防粘锅。涂方便可以把所有材料放电饭煲一起煲。 TAG标签:黑芝麻红枣补血粥 黑芝麻 补血 好吃 红枣 #