蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)美味好吃的做法大全,蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)做法图解 厨艺录 空气炸锅食谱 8.02K 大中小设置文字大小 本来只是想试验一下,没想到成功了哈哈哈哈 用料 蛋白粉(我的是安奈健乳清蛋白粉巧克力味) 30克 洋车前子壳粉 5克 椰子面粉 10克 水 100-120克 蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)的做法 把所有干粉加入一个碗里,先搅拌搅拌混匀 加水搅拌均匀,搅拌到没有那种小疙瘩,静置几分钟 空气炸锅180度没预热10分钟预热了8分钟就好,我的空气炸锅是1400w的,可以根据每个空气炸锅的不同脾气灵活调整 新发现!慢慢加水边加边搅可以捏成一个个小块,这样更方便吃 TAG标签:蛋白粉软饼低碳高蛋白无蛋版 无蛋版 低碳 蛋白粉 高蛋白 软饼 #