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「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦美味好吃的做法大全,「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦做法图解

「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦的做法步骤图

今日份早餐:蓝莓黑麦司康,表皮酥脆,内里柔软,还有一颗一颗会爆浆蓝莓,酸酸甜甜,做法也炒鸡简单,用海氏K5空气烤箱烤一下就好

司康吃起来比饼干柔软,比蛋糕脆硬,很好吃,我喜欢作为早餐,一两块蓝莓司康,搭配一杯牛奶,幸福的味道

用料  

黑麦粉 80克
牛奶 25克
泡打粉 2克
一小撮
鸡蛋 20克
细砂糖 6克
蓝莓 30克

【低糖低脂】蓝莓司康|会爆浆哦的做法  

  1. 鸡蛋牛奶混合均匀备用

    烤箱200度预热

    「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦的做法步骤图 第2张
  2. 黑麦粉、泡打粉、盐、糖拌匀,倒入蛋奶液,稍微拌匀

    「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦的做法步骤图 第3张
  3. 再倒入蓝莓

    「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦的做法步骤图 第4张
  4. 轻轻捏成团即可

    「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦的做法步骤图 第5张
  5. 稍微按扁,切分为四块,放入烤碗或者铺了油纸的烤盘

    「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦的做法步骤图 第6张
  6. 放入预热好的烤箱180度25分钟

    「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦的做法步骤图 第7张
  7. 出炉啦

    「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦的做法步骤图 第8张
  8. 蓝莓多多,还会爆浆

    「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦的做法步骤图 第9张
  9. 好吃又好看

    「低糖低脂」蓝莓司康|会爆浆哦的做法步骤图 第10张

小贴士

蓝莓可以用新鲜的蓝莓,也可以用冷冻蓝莓,都很好吃

2️⃣这个白砂糖的量没有很多,喜欢甜可以再加入一点,不喜欢的也可以不放

3️⃣可以不用蛋液,只用牛奶