地道的白扁豆山药粥怎么做,如何烹饪白扁豆山药粥才更好吃 厨艺录 粥 1.47W 大中小设置文字大小 👍🏻 特点:白扁豆山药粥是人们常食用的一种汉族药膳,是一款非常好的保健粥,具有补益脾胃、调中固肠。全家人都可以品尝这道“口感绵滑,补中益气”的白扁豆山药粥~🌸 用料 白扁豆 山药 小米 红枣 白扁豆山药粥的做法 准备食材 白扁豆提前泡发,一般晚上泡,第二天早上用来煲粥。 炖盅里加入适量清水 熬煮到白扁豆软糯,粥浓稠即可调味食用。 豆香十足 小贴士白扁豆要彻底煮熟才能食用,一次食用量不易过多,会影响消化。 TAG标签:白扁豆山药粥 白扁豆 山药 #