养生养脾胃莲子粥红枣粥美味好吃的做法大全，养生养脾胃莲子粥红枣粥做法图解

佛手，陈皮适量
莲子150g、红枣150g、适量冰糖
步骤：
1，莲子洗净提前浸泡后洗净沥干水分
2，红枣洗净去核
3，把莲子和红枣倒入汤锅里，注入清水
4，大火焖开后撇清浮沫
再加盖转小火，把佛手，陈皮放入
炖至莲子酥软
5，适量冰糖调味即可

用料  

养生养脾胃莲子粥红枣粥的做法  

1. 养脾胃，此方自用