养胃健脾红枣山药小米粥美味好吃的做法大全,养胃健脾红枣山药小米粥做法图解 厨艺录 菜谱 1.58W 大中小设置文字大小 用料 小米 25克 红枣 4颗 山药 1根 养胃健脾红枣山药小米粥的做法 养胃健脾的红枣山药小米粥1.食材:有机小米,红枣,山药,牡蛎粉(后来想起来了才加的)2.把山药小米红枣洗干净山药切碎放入锅中一起炖老(超简单)2.约两个小时捞出红枣研磨,放入牡蛎粉熬制两分钟。3.盛出放入红枣泥吃起来(香甜软糯[色]) 视频为啥不全伤心😔 TAG标签:山药 健脾 小米粥 养胃 红枣 #