粥品系列——燕麦薏米粥（祛湿稳血糖）美味好吃的做法大全，粥品系列——燕麦薏米粥（祛湿稳血糖）做法图解

今日大雪，宜大补，宜静养。
所以吃完早餐就练了会儿毛笔字。

🌸新作（燕麦薏米粥）

🌸新作（三蒸三晒红薯干）

🌸新作（紫薯牛奶花）

🌸瘦肉百合无花果汤

🌸鸡蛋

做一个灵魂丰富而独立的女人。 ​​​

用料  

粥品系列——燕麦薏米粥（祛湿稳血糖）的做法  

1. 
   燕麦，薏米洗净泡一晚上。

2. 加入10倍的水。

3. 大火煮沸转小火。加入枸杞。5分钟后关火。