简单易学的番茄鸡蛋燕麦片粥美食做法 厨艺录 粥 1.32W 大中小设置文字大小 经常加班太晚,好想吃个营养又快手的粥~ 用料 西红柿1 个 鸡蛋 1个 盐 适量 快煮燕麦片 1勺 食用油 1小勺 番茄鸡蛋燕麦片粥的做法 1、番茄划十字刀,倒入开水烫皮。 2、去皮的番茄切丁放进锅里加适量水煮开。3、鸡蛋磕进碗里,稍搅拌,个人喜欢蛋清蛋白分开,没有过度搅拌。4、水开关小火,鸡蛋倒进去煮成蛋花汤,关火放适量燕麦片,搅拌过两分钟可以吃啦5、整个过程大概10分钟,非常适合上班一族~ TAG标签:好吃 鸡蛋 番茄鸡蛋燕麦片粥 燕麦片 番茄 #