简单易学的番茄蛋蔬燕麦粥美食做法 厨艺录 早餐食谱 1.79W 大中小设置文字大小 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——番茄蛋蔬燕麦粥 用料 番茄 1个 清水 10克 清水 250克 桂格原味即食燕麦片 40克 鸡蛋 1个 生菜 6片 玉米粒 30克 海天蚝油 1茶匙 盐 少许 番茄蛋蔬燕麦粥的做法 生菜放入盐水浸泡3分钟洗净切小段番茄底部划十字 奶锅烧水 水开放入烫去皮切丁鸡蛋打散 番茄➕清水加入锅里翻炒至变软 加入清水➕燕麦片煮开 转小火 打圈淋入蛋液 定型30s 加入玉米粒➕蚝油➕盐搅匀煮3分钟 放入生菜煮2分钟 出锅 TAG标签:番茄蛋蔬燕麦粥 好吃 蛋蔬 燕麦粥 番茄 #