减脂快手早餐｜青菜鸡蛋炒荞麦面美味好吃的做法大全，减脂快手早餐｜青菜鸡蛋炒荞麦面做法图解

减肥的时候最能放肆吃的就是早饭了
尽管上班也要吃的饱饱的！
快手早餐面get

用料  

减脂快手早餐｜青菜鸡蛋炒荞麦面的做法  

1. 青菜🥬洗干净撕成三段，装盘备用；

2. 拿出一小把荞麦面，备用；

3. 水开下锅煮面，水冒泡太大看不到面了
   （锅里黄色的是南瓜🎃，为了方便和节省时间我就一起煮了，阿哈哈哈哈）

4. 另起小锅，热锅冷油，把打好的鸡蛋倒进锅里；

5. 煮熟的荞麦面捞出装盘；

6. 荞麦面过凉水，要不然会坨掉，而且很容易炒碎；

7. 炒面的时候太慌张了，没拍上，阿哈哈哈
   第一步倒一点油，然后倒入半勺酱；
   第二步把青菜🥬倒进去炒，青菜变软后倒炒好的鸡蛋；
   第三步把面倒进去继续翻炒，出锅～

8. 当当当，青菜🥬鸡蛋🥚炒荞麦面就做好啦～

9. 细节图来一张，开吃～

小贴士

荞麦面熟的程度每个牌子感觉差的蛮多的，所以煮面的时候多看看面，其他步骤都还蛮简单，放心大胆的炒吧～