果蔬疙瘩面美味好吃的做法大全,果蔬疙瘩面做法图解 如何做果蔬疙瘩面最美味
蔬菜疙瘩汤(10+)制作过程
原料:你面粉、南瓜泥、西兰花泥、山芋、紫薯、黄瓜、胡萝卜
1、南瓜泥、西兰花泥、清水分别调至面糊、清水烧开,用漏勺将面糊漏到烧沸的水中煮到9分熟,捞出过下冷水备用。
2、紫薯切丁煮软。
3、胡萝卜、山芋、黄瓜切丁锅中烧油将以上食材翻炒,加入清水煮汤,以上三种食材煮软加入煮至9分熟的小面疙瘩与紫薯丁一同再煮1分钟即可。
注:蔬菜丁根据自己家孩子的咀嚼能力和吞咽能力来确定大小。
用料
面粉 | 适量 |
南瓜泥 | 适量 |
西兰花泥 | 适量 |
山芋 | 适量 |
紫薯 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
果蔬疙瘩面的做法
原料:你面粉、南瓜泥、西兰花泥、山芋、紫薯、黄瓜、胡萝卜
1、南瓜泥、西兰花泥、清水分别调至面糊、
2、南瓜泥、西兰花泥、清水分别调至面糊、
3、清水烧开,用漏勺将面糊漏到烧沸的水中
4、捞出过下冷水备用。
5、紫薯切丁煮软。
6、胡萝卜、山芋、黄瓜切丁锅中烧油将以上食材翻炒
7、加入清水煮汤
8、以上三种食材煮软加入煮至9分熟的小面疙瘩与紫薯丁一同再煮1分钟即可。
9、这样就可以了
一碗营养丰富的果蔬疙瘩面
小月龄宝宝可以自己搭配碎菜即可
自己制作绝对不添加任何添加剂防腐剂