果蔬的精选大全

简介这道水果甜点充满花的芬芳，甜中带酸，十分可口用料花茶小西红柿葡萄哈密瓜花香果蔬的做法小西红柿洗净、葡萄剥皮、哈密瓜切小块，装盘。将下图盘子里的花茶用150ml开水冲泡10分钟将花茶水倒入锅里，加白糖煮2分钟，然后用...

适合小宝宝吃的健康馒头用料面粉200克酵母2克糖10克水95克果蔬饼干馒头的做法面团揉好后按照喜欢的果蔬进行调色，用模具压出造型，图为🥕。发酵至1.5倍大后，大火蒸10分钟。...

👧望着窗外说：大树长出嫩芽了，还有草地上盛开着可爱的小花朵🌼，是不是春天要来了…妈妈，我们可以把春天的颜色揉进包子么？👩宝贝超级赞的想法，我们来做超级可爱一枚春色系包子吧！用料面粉300克糖10克水或牛奶160克酵母2克椰...

早安，今日份果蔬昔早餐有：芹菜+苹果🍎+胡萝卜🥕+香蕉🍌+娃娃菜+亚麻籽+姜黄+黑胡椒粉姜黄粉的药用价值有很多呐：-净化身体和能量系统和血液，使你的能量场变得更澄澈，改善肝功能，因为姜黄粉里含有姜黄烯、姜黄酮，可促进胆汁分...

宝宝八个月啦，外面的儿童面条又贵又各种添加剂，麻麻实在不放心，不如自己动手做起来，这款五彩果蔬面条，方便、美味、漂亮，关键是超级超级简单哦，小白麻麻也可以做，宝宝看着五彩缤纷的面条，食欲大增，看着宝宝大口大口吃着妈妈亲手...

用料肠粉专用粉2杯水3杯鸡蛋2个油少许盐少许葱少许白芝麻适量火龙果汁适量菠菜汁适量肉末适量香菇适量果蔬肠粉的做法根据个人的所爱放食材，我准备了猪肝肉末，瘦肉，香菇，蔬菜，豆角粒，鸡蛋粉浆的比例是1:1.3，就是一杯粉一杯水...

圣诞节🎄快乐~～我又来啦，今天早餐依旧是搅打果蔬哦～用料苹果半个芹菜1根水100克瘦身通便之搅打果蔬的做法切好～大小适中，不能太大，太大对搅打杯寿命不好装入杯中，先放芹菜再放苹果啦，再倒入纯净水搅打完就是这样的，苹果不用去...

因为运动健身减脂，唯有早餐自己可以把握所有材料的构成和用量，早餐之于我，是一天中最满足幸福的，周末更是如此。第一次贴菜谱，就用2014年5月1日劳动节这一天做的吧。HOLA,MYMAY~~~用料龙利鱼肉50克洋葱粒20克苹果丁薄薄一...

之前我们做过空心大麻薯Q弹柔软的麻薯小球&酥松香脆的芝士棒这一次给大家带来果蔬芝士脆脆，色彩更丰富多彩，更加受小朋友的喜好，也更加营养多样化在做法上面也比之前的芝士脆进行了改进，做起来更方便快速用料新日清制...

周博士的方子~做生食很厉害的老师在香港有开餐厅之前去参加有邀请他的活动在会上分享的方子原方子：材料：香蕉去皮4条，苹果带皮1个，菜叶一饭碗的量(直径10cm左右的饭碗)做法：加机子（2000ML）一半水打碎周博士他们用的破壁机这...

溶豆是一个说难也很难，说简单也很简单的东西，关键还挺麻烦的！半天做一锅出来，一下就吃一大半了！溶豆最重要的是选择奶粉，很多婴儿2段奶粉都可以用，羊奶和婴儿3段奶粉不可以，会消泡！消泡之后你做出来就不是入口即化的溶豆了，而是...

想减肥千万别做这道餐用料全麦吐司（软）2片芝士2片西红柿切片黄瓜切片火腿1根果蔬火腿芝士三明治的做法秀材料啦！随心所欲的切！吐司敷上芝士片（谁知道会拉丝的芝士是哪种？）没有烤箱，纯平底锅煎香了！随心所欲的叠起来。ps：火腿炸...

很好做的哟^百分百成功～用料披萨饼9寸1个披萨酱火腿碎芝士玉米粒芝士火腿果蔬披萨的做法先在披萨饼上涂一层批萨酱然后放一层火腿撒一层碎芝士再铺一层火腿再撒一层碎芝士放点玉米粒放烤箱180°十分钟小贴士五分钟之后...

家里的小天使一吃这个沙拉就露出了满足的微笑，所以此菜得名“天使的微笑”^-^用料香蕉\苹果\梨子\火龙果黄瓜\圣女果\胡萝卜\青豆\玉米沙拉酱酸奶盐少许天使的微笑--果蔬沙拉的做法将果蔬清洗干净所有材料切成...

芋圆的做法其实有一个套路，按照这个方法，保证你都可以一次成功。✅通用配方：粉质食材100克+木薯粉（也叫木薯淀粉）50克+开水适量✅粉质材质有荔浦芋头、紫薯、红薯、铁棍山药，这种粉粉面面的食材做出来的芋圆就是软软糯糯的，...

今天给大家介绍个新鲜的，用青豆做豆花！这次用卤水点，卤水能补钙，味道嘛，纯青豆的清香，你吃了就知道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料翡翠豆花：青大豆250克水1000克卤水适量豆渣燕麦粥：窖水适量豆渣...

营养健康的早餐，健康就该这样吃用料生菜50玉米300苹果100番茄100懒人早餐-果蔬沙拉的做法生菜洗净铺在碗上，玉米粒放锅里蒸15分钟左右苹果去皮与番茄切颗备用玉米蒸熟后与苹果，番茄一起放在碗里，加沙拉后搅拌便可食用...

用料草莓250克薄荷叶几片黄瓜一小根雪碧1.5升橙1个七彩雪碧果蔬饮的做法瓶中倒好雪碧，然后把草莓切片，黄瓜切片（或者只要黄瓜皮，把皮切条也行），均放入瓶中橙对切，把橙汁挤出来，放入瓶中橙皮可以切成丝，放一点在瓶中。加入薄荷...

卡通造型，松软可口的果蔬披萨，小朋友的最爱～用料高筋面粉200克耐高糖酵母2克白砂糖10克盐3克奶粉8克纯牛奶150克黄油10克自己喜欢的水果和蔬菜适量马苏里拉芝士碎适量黑巧克力或黑芝麻酱适量卡通果蔬小披萨的做法除黄油...

静止在家第四天，娃儿的美术作业果蔬盘画。。。根据美术老师提供的图片照样子搬，跟孩子一起玩的不亦乐乎😄😄😄图片没有水印落款，如果雷同到哪位原创作者的作品，实属抱歉🌹🌹🌹很喜欢这幅图，所以拿来记录一下，无心抄袭🤝🤝🤝...

用料蕃茄一个黄瓜一条苹果一个橘子一个樱桃20克西瓜20克牛奶200克糖两勺柠檬汁五克草莓酱20克清新果蔬沙拉的做法把果蔬切成丁放入调味料放入牛奶，拧檬汁，草莓酱等。...

超级受宝子们喜爱的一款，五颜六色的果蔬馄饨皮儿，延展性特好，不破皮，不厚。用料高筋面粉250克果蔬汁（泥）105克～110克盐0.5克果蔬馄饨皮儿的做法面团和好了以后，包上保鲜膜25分钟，然后在上压面机压平整，先用压面机厚的刻度压制平...

由罗宋汤上演变而来的简易果蔬汤，微酸，很开胃，做了一大煲（家里7口人）都喝光了。用料马铃薯一个番茄一个苹果一个雪梨一个柴鱼干（撕开小块的）一抓柴鱼果蔬汤的做法马铃薯、苹果、雪梨去皮，和番茄一起切丁，柴鱼稍微过水洗洗马铃...

居住在南方没有好好吃水果真的对不起农民伯伯，可是没有爹娘在身边削皮又很懒的人，快点让榨汁机解放你的双手！！果汁没有界限，各种搭配可以让你更健康哦话说啤酒肚最近在奋力健身啊，教练说多喝果汁倍儿棒啊用料你家冰箱一切可...

买来做青团的艾草粉剩下不少，就琢磨着怎么消化掉才好，正好计划着做果蔬汁凉皮，灵光一闪就做艾草凉皮吧，可以代替菠菜汁，再榨点胡萝卜汁火龙果汁，泡点蝶豆花水，五彩斑斓的颜色也是一份春日气息。记录一下这个多彩的春天！用料普...