鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）美味好吃的做法大全，鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）做法图解 厨艺录 面 3.04W 大中小设置文字大小 魔芋一大包够吃两份的分量只有50kcal的热量，在节约碳水的日子可以代替主食～ 用料 鸡胸肉丝 水煮 青菜任意 冬笋 魔芋面 黑胡椒碎 盐 生抽一点点 鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的做法 我自己没放油，炒鸡胸肉丝的时候有点油～ 放水闷一下就熟啦～ TAG标签：无油 冬笋 鸡胸肉 减脂 魔芋 #
