简单易学的蔬菜肉小馄饨美食做法
宝宝一直不喜欢吃面食,喜欢吃米饭,
我想着怎么都得营养均衡吧,而且饺子小馄饨,是多么好吃的美食,怎能不喜欢呢
于是就鼓捣着给宝贝做个小馄饨,纯瘦肉的太单调,然后看看冰箱好多蔬菜,还有之前买的冻虾,就想着选几样混合包的看看?
这一包就选对了,儿子每次都可以吃一大碗。
用料
猪肉 | 里脊肉7块钱的 |
小馄饨皮 看馅亮买,我买了3块钱的 | |
盐 | 1克,因为宝宝吃的我放的比较清淡 |
蛋 | 1个 |
味极鲜 | 适量 |
胡萝卜 | 半根 |
香菇 | 1或2朵 |
虾 | 8只 |
蔬菜肉小馄饨的做法
里脊肉剁碎,我是菜市场叫人搅碎,回家接着剁,剁出浆的感觉,就是特别黏,剔除里面的剁不烂的肉油,为了口感。(里脊肉就是纯瘦肉,不明白的直接问卖猪肉的会告诉你)
虾去壳,虾线,虾筋,就是肚子上的青筋,为了口感,剁成虾泥
胡萝卜半根磨蓉
生姜磨蓉,吃不出来的感觉,我喜欢生姜味,讨厌吃生姜,明白哈
香菇一朵磨蓉,我只用了伞状头,根部没用,口感~
全部混合接着剁,剁的很黏很黏
剁好后加入鸡蛋,盐,味极鲜适量,顺时针搅拌均匀。
馅随手一捏就可以,很简单,不用刻意包
煮的时候可以加少许虾皮和紫菜,宝宝吃的开心就是我的动力
小贴士
我每次都是做很多,然后保鲜袋分装放冰箱,给他米饭交替着吃。
如果宝宝对虾过敏就不要放虾。
香菇我都是选开裂的,开裂的营养更高,更香。我们菜市场都香菇没有分开,如果分开卖的话叫花菇,因为都是裂纹。