家常炒面简单版 低脂有营养美味好吃的做法大全,家常炒面简单版 低脂有营养做法图解 厨艺录 炒面 3.28W 大中小设置文字大小 用料 胡萝卜 随便 盐 适量 鸡蛋 1个 面条 200g 香肠 1根 蚝油 适量 洋葱 适量 甘蓝菜 适量 家常炒面简单版 低脂有营养的做法 忘记拍照啦 把甘蓝 洋葱 火腿 全都切碎放进锅里煎一下煎几分钟弄到一边把鸡蛋倒进去煎一下一起放上生抽 蚝油等待备用 这边我用的是荞麦面 据说荞面不长胖煮熟 捞凉水放凉 煎好以后把面倒进去 搅拌一下出锅真的是减肥中的小仙女最爱低脂有营养下次做会把图拍照准备一下见谅 TAG标签:家常炒面简单版 低脂有营养 家常 营养 低脂 炒面 #