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低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」美味好吃的做法大全,低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」做法图解

低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图

哄孩子利器😁😁😁早晨时间赶,又恰遇家有挑食宝宝的友友看过来👀👀👀制作食材和步骤都超级简单,前后不用十分钟,一张即好看又好吃营养的「黄瓜鸡蛋饼」就做好啦✌️✌️✌️孩子喜欢,大人开心。。。减脂和控制体重的友友也都可以放心吃,几乎无油!

用料  

黄瓜 半根
鸡蛋 2个
一点点
玉米淀粉 1勺
适量
食用油 少许

低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法  

  1. 黄瓜洗净切薄片。

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第3张
  3. 玉米淀粉加水搅拌均匀。

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀的淀粉水到入蛋液中。

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第5张
  5. 再次搅拌均匀。

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第6张
  6. 将蛋液过筛。

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第7张
  7. 平底锅擦一点点油,先不开火。

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第8张
  8. 摆入黄瓜片。

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第9张
  9. 轻轻的到入蛋液,一定要轻轻的哦,不然黄瓜片会被冲跑哈!

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第10张
  10. 开小火慢慢煎熟就可以啦,出锅后可以配上自己喜欢的酱料。

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第11张
  11. 简简单单吧😊

    低脂少油「黄瓜🥒鸡蛋🥚饼」的做法步骤图 第12张

小贴士

无技巧无难度!

TAG标签:低脂 少油 鸡蛋 #