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简单易学的快手蛋黄蔬菜饼美食做法

快手蛋黄蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
西蓝花 适量

快手蛋黄蔬菜饼的做法  

  1. 胡萝卜切丝焯水,西蓝花洗净焯水(省略清洗切丝,焯水步骤)

    快手蛋黄蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 焯水后的胡萝卜切成小粒

    快手蛋黄蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 继续切西蓝花

    快手蛋黄蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 蛋黄,蛋清分离,如果对蛋清不过敏的宝宝可以直接用整蛋,我家宝宝八个月,所以只用蛋黄

    快手蛋黄蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把胡萝卜末,西兰花末和蛋黄拌匀(我在蛋液里倒了一丢丢婴儿亚麻籽油,亲们可以倒点橄榄油,核桃油等,没有可以忽略)

    快手蛋黄蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 平底锅内开始煎煎煎

    快手蛋黄蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 搞定,凉凉开吃咯

    快手蛋黄蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

因为没有添加任何面粉,所以在平底锅中翻的时候一定要慢点,不然容易碎掉。
可以在煎饼的时候锅内来点油,这样更不易碎
适合八个月以上宝宝吃哦