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健康低脂红薯糯米饼美味好吃的做法大全,健康低脂红薯糯米饼做法图解

健康低脂红薯糯米饼的做法步骤图

无油无糖的简单配方,特别适合想要减肥的人,营养美味又健康💗

用料  

糯米粉 100克
红薯 150克
芝麻 50克
奶粉 30克(可不加)

健康低脂红薯糯米饼的做法  

  1. 准备好材料和工具

    健康低脂红薯糯米饼的做法步骤图 第2张
  2. 红薯去皮洗净,煮熟或切成薄片熟,用勺子压成泥状

    健康低脂红薯糯米饼的做法步骤图 第3张
  3. 加入糯米粉、奶粉搅拌均匀

    健康低脂红薯糯米饼的做法步骤图 第4张
  4. 用手揉成光滑面团

    健康低脂红薯糯米饼的做法步骤图 第5张
  5. 分成若干大小均匀小块,搓成球状

    健康低脂红薯糯米饼的做法步骤图 第6张
  6. 裹上适量芝麻,轻轻按压成饼状或块状

    健康低脂红薯糯米饼的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱150度预热三分钟,然后150度烤制20分钟即可(没有烤箱,也可以用锅煎烙至两面金黄的方式)

    健康低脂红薯糯米饼的做法步骤图 第8张

小贴士

1.红薯馅也可以用南瓜、紫薯、芋头、胡萝卜等代替

TAG标签:红薯 低脂 糯米 健康 #