空心菜炒番茄的精选大全

不知道源自哪的做法，很爱吃妈妈做的，酸甜口、脆又辣都可以做。汤汁十分下饭！用料空心菜1把蒜蓉5个（中等大小）青辣椒红辣椒各一个西红柿1-2个空心菜炒番茄的做法全部素材，建议放一点姜如果没有姜那么蒜就多一点毕竟空心菜还...

晚餐拒绝碳水多吃蔬菜❗❗❗这道菜好吃又好做，低脂又营养，减肥必备！用料西红柿1个鸡蛋1个空心菜1把海鲜菇1把干香菇6朵盐20克耗油1勺生抽1勺葱姜蒜一撮菌菇番茄空心菜蛋花汤的做法【处理食材】西红柿去皮切块，海鲜菇去跟...

酸辣好吃下饭，一会功夫大碗粥下肚！用料空心菜梗一抓小米辣椒五个炒空心菜梗的做法空心菜梗，小米辣椒洗干净。辣椒切碎，空心菜梗切成小段。把小米辣下油锅炒香，我用的花生油。放空心菜梗，放两勺醋，（白醋和陈醋都是可以的）放质量...

用料空心菜蒜头盐暴炒空心菜的做法空心菜摘好洗净蒜头用刀面砸碎油热放入蒜头暴出香味放入空心菜炒放盐炒...

时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料空心菜200g干辣椒15g盐2g食用油15g炝炒空心菜的做法空心菜，分成梗和叶子两部分，分别切成小段。炒锅烧热倒入油，倒入干辣椒段，倒入菜梗的部分，煸炒一分钟。锅里倒入盐和菜叶部分，再...

用料空心菜1把油适量盐适量红辣椒2个炒空心菜的做法热锅凉油，下蒜末炒香下红辣椒中到大火，下空心菜杆，先炒一下，加盐然后下菜叶，继续翻炒，加盐起锅，完成...

用料空心菜1把干辣椒3个蒜2瓣葱少量炝炒空心菜的做法准备空心菜，洗干净切段，葱蒜切好油热放入干辣椒然后放入葱蒜翻炒爆香，然后加入空心菜大火迅速翻炒，加入少量盐十三香生抽即可。...

（做法来自微博“健身厨男”）用料大个西红柿1个卷心菜1/4个番茄酱1勺蒜1瓣盐少量番茄卷心菜的做法卷心菜去蒂切成小丝条儿，蒜随便拍两下切几段，番茄切成小丁（可以将番茄表层十字划两刀，然后放到沸水滚几十秒，捞出来用水冲凉一...

_title_a用料空心菜把鸡精勺蒜末瓣酱油勺盐克糖空心菜炒肉的做法....

七月很早就和我说过，她想吃意大利面了！他是从小猪佩琪上看到的，佩琪家人都很喜欢吃意大利面！我说有时间就给你做吧！一直没有实现承诺昨天她又说起来了！她说妈妈我想吃意大利面！今天自己用面条机做的空心面，做了意大利面给他吃...

用料空心菜一把油依自己口味盐依自己口味大蒜五六瓣鸡精少许快炒空心菜的做法空心菜洗净折好拍几瓣大蒜锅中倒油加热放入蒜瓣煸出香味倒入刚冲洗好的空心菜（因为刚洗好的空心菜有水这样炒出来的菜不易老）炒几下菜变软后...

一道客家风味的菜，还有我美好的回忆，好像我特别有空心菜情节，呵呵。用料空心菜1斤番茄2个辣椒根据个人口味适量蒜一颗鸡精适量蚝油两勺酱油适量番茄拌空心菜的做法在锅里放入适当的水，大火烧开水后放入洗干净的空心菜，要翻...

来自儿时的食物记忆，我妈妈是广西的嫁到台州，小时候的餐桌上总有这道菜。长大了结婚后，感觉自己时不时就想吃到那些回荡在心间的那些简单而又美味的菜肴。这道菜，特么的太好吃了！！简直就是下饭神器！昨晚我做了螃蟹，但是我们吃...

这是一道很适合下饭的菜，材料步骤都简单，就不多上照了哈😊。用料番茄适量空心菜梗适量青辣椒适量油，盐适量爽口下饭菜－番茄炒空心菜的做法番茄，空心菜梗（菜尖和叶子可另做菜），青辣椒（必须有辣味的才好吃），切丁热锅放油，先下辣椒略...

妈妈牌空心菜。特别简单做法用料空心菜1把蒜3瓣盐一勺半青辣椒4只红辣椒2只炒空心菜叶的做法切好辣椒和蒜，锅里放油，放入辣椒，大蒜。加入青菜加入一勺多一点的盐。一点味精。出锅。...

小时候，每到夏天，每到空心菜上市的季节，家里几乎天天吃空心菜，蒜蓉炒，番茄炒，豆豉炒，腐乳炒。。。不一而足。居然百吃不厌。后来到云南，老公用贵州酸炒，味道居然不错。这道菜融合了广西，云南，贵州的味道，居然很和谐，推荐大家试试。...

用料空心菜1把蒜头4瓣煸炒空心菜的做法空心菜处理干净，过水三分钟捞出备用！蒜头压扁，剁成蒜沫！锅中入油，倒入蒜末，爆香！倒入空心菜，翻炒，加盐调味即可！...

比海南本地的空心菜味道还好哦！用料空心菜1把蒜片10片鲍鱼汁调味料1勺白砂糖10克虾皮1把🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法洗干净空心菜，切段备用准备虾皮、蒜片、鲍...

用料空心菜盐大蒜2瓣番茄围观空心菜的做法两个蒜头拍一下，爆炒出香味将空心菜倒入，编炒加半勺盐炒熟后乘出，摆盘...

我们广西经常吃的一道菜，夏天常吃！十分酸爽下饭又开胃！用料空心菜梗300克油1克盐1克蒜4瓣小米辣1个番茄100克耗油5克白醋2滴酸辣番茄炒空心菜梗的做法起锅烧油，油汤下入拍碎的大蒜5秒放入切片的番茄煮熟后放入两滴醋放入...

天天吃也吃不够用料空心菜一把蒜5瓣炒空心菜的做法切段开炒小贴士大火爆炒防止出水...

大旭想尝试一次下厨房，我就在旁边儿看看。用料西红柿2个包心菜1个酱油3勺葱段儿3段纯净水半炒勺番茄包心菜的做法包心菜撕好清洗备用。西红柿切块儿备用。锅中放油，下葱段儿炒香。放入西红柿块儿小火炒。加纯净水把包心...

空心菜，我们这边叫藤藤菜，夏天最常见最便宜的蔬菜。加点大蒜清炒，用来下稀饭最好不过了用料空心菜把大蒜瓣盐，油克炒空心菜（附空心菜的掐法）的做法我们一般都是将空心菜没一节封闭的空腔段掐断，位置见图中的红色部分掐好的菜...

空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素c等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可...

用料腐乳1-2块空心菜/苋菜/藤类一锅油克盐克蘑菇个腐乳苋菜/空心菜/番薯藤炒蘑菇的做法蘑菇切片，菜洗净，切成段热锅，加少量油，加入蘑菇片，一块腐乳，炒开。再加少量油，加入菜。翻炒至菜憋了，酌情加盐，拌匀后出锅...