红薯小米粥健康减脂美味好吃的做法大全,红薯小米粥健康减脂做法图解 厨艺录 早餐食谱 1.25W 大中小设置文字大小 肥胖会带来很多疾病 医生告诉我该降血脂了 这个周是不加糖的 用料 小米 吃多少放多少 薯类 喜欢放多少就放多少 水 小米的五倍 红薯小米粥健康减脂的做法 洗净削皮切片 水涨之后 小米 红薯一起放入锅中放入锅中煮20分钟 味道不错 不在乎体脂的可以加糖 小贴士如果觉得红薯不甜的 可以加糖 我是因为自身原因才不能加 TAG标签:小米粥 健康 红薯 减脂 #